Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Enyzymy - kód k životu

Základem celkového zdraví a vitality jsou zdravá střeva, žaludek, trávicí systém celkově.Co konkrétně by měl člověk dělat nebo čemu se vyhnout, aby si uchoval zdravé střevo a žaludek?Stravovací zvyklosti by měly být takové, aby tělo nepoškozovaly, ale naopak, přispívaly ke zdraví.

Život lze prožít dvojím způsobem. Ve zdraví nebo nemocech. Pro zdraví můžeme dělat poměrně hodně, ale rozhodně bychom neměli zapomínat na důležitou složku našeho jídelníčku. Kterou?

Enzymy!Jsou důležité pro dlouhodobé a spokojené zdraví a vitalitu.Jsou všude tam, kde je život, tvoří se v buňkách živých tvorů.Zúčastňují se všech činností nezbytných k udržení života – syntéza, rozklad, přeprava, vyměšování - detoxikace – tvorba zásob energie.

Bez enzymů to nejde, živí tvorové žijí díky nim. Kde se vyskytují?

1. V našich buňkách. Vzniká v nich víc jak 5000 druhů enzymů
2. Enzymy produkujeme pomocí enzymů získaných z potravin, které konzumujeme
Každý enzym je jedinečný v tom, že má svoji specifickou vlastnost danou jen jemu. Například
trávení každého jednotlivého druhu bílkoviny, tuku či sacharidu zajišťuje určitý druh enzymu.
Pokud je životospráva člověka dlouhodobě zanedbávána, pak ani enzymy nemohou fungovat.

Co z toho vyplývá?

Není jedno, jak žijeme. Nemá to co dělat s váhou člověka, ale s funkčním metabolismem. Pokud je v pořádku metabolismus, pak tělo funguje, ale pokud není, začnou se projevovat různé potíže, které přerostou v nemoc.

Léky nic neřeší, jen – tlumí – tiší – oblbují – vytváří iluzi zdraví, ale  rozhodně neléčí příčinu potíží.

Kde je ten správný lék?

Je v nás samých. My si můžeme dát každý den porci zdraví v podobě:Vhodného jídla a tekutinRozumné pohybové aktivity                                                                                                       Pravidelného odpočinku                                                                                  Radosti, pohody a lásky

Fotografie ilustrační

Text autor

 

 

Autor: Veronika Bujoková | středa 27.11.2013 8:36 | karma článku: 9,63 | přečteno: 456x
  • Další články autora

Veronika Bujoková

Migréna a kofein – je skutečným pomocníkem?

Jak se to vezme. Většina migreniků si ráno s chutí vypije kávu a většina má představu, že silná káva může migrenózní záchvat zadržet. Najdou se i argumenty proti. Kofein skutečně může migréně docela rychle zabránit. Avšak reaguje prostřednictvím závislosti. Mnoho pacientů trpících migrénou pije kávu kvůli nízkému krevnímu tlaku. Na chvíli káva pomůže, ale po dvou až třech hodinách účinek odezní a člověk se cítí ještě hůř než předtím. Blížící se únava vyžaduje další kávu a ta může vést k migréně.

12.2.2014 v 8:36 | Karma: 11,37 | Přečteno: 3166x | Společnost

Veronika Bujoková

Pohřebiště lidských vztahů

Tak jsem se dřív trápila. Co mi kdo řekl a neřekl, co mi kdo vyčetl, kdo mi vynadal, kdo mě ignoroval a jak jsem se měla chovat já. Míša mi řekla, že se přetvařuju, Eva zase, že jsem moc vážná a Vlasta dokonce, že jsem nafoukaná. Mirka se urazila, že jsem si s ní málo povídala.

7.2.2014 v 8:36 | Karma: 13,18 | Přečteno: 514x | Společnost

Veronika Bujoková

Susan na to vyzrála

Od doby, kdy téměř padesátiletá žena vstoupila na jeviště soutěže Britain ́s Got Talent, uplynulo už pár let. Mezitím se tam vystřídalo mnoho dalších. Všichni zažili dlouhé čekání, únavu a stres, někteří se setkali s úšklebky, nesouhlasným mručením či pobavenými pohledy. Jen pár vyvolených zažije pocit slávy. Takové už soutěže jsou.

31.1.2014 v 8:36 | Karma: 14,91 | Přečteno: 574x | Společnost

Veronika Bujoková

Red Bull že dává křídla?

Po staletí se vypráví příběh o jednom vládci, který často zval hosty do svého paláce. Dostalo se jim královského zacházení. Brzy však měli poznat, jak je vládce krutý. Byl pro ně připraven velký pokoj s krásnou postelí. Každý z hostů se však musel přesně vejít do jejích rozměrů. Pokud se nestalo, byly mu nemilosrdně useknuty nohy nebo byl bolestivě natahován. Mnoho jich přišlo o život.

9.1.2014 v 8:36 | Karma: 10,75 | Přečteno: 536x | Společnost

Veronika Bujoková

„Malá Praha“, které slunce přeje

Klikatí se v hustém porostu stromů, pomalu a jistě stoupá. Kdo vytrvá, naskytne se mu pohled z dávných dob. Čas se tu opravdu tak trochu zastavil.

19.12.2013 v 8:36 | Karma: 13,30 | Přečteno: 405x | Fotoblogy

Veronika Bujoková

Oči, které neklamaly

Vytvořil rekord v nominacích na Oscara. Nominován byl osmkrát, sošku nikdy nezískal. Na ocenění si však nijak nepotrpěl. I přes alkoholové eskapády, kouření nefiltrovaných cigaret a různé zdravotní potíže se dožil úctyhodných 81 let. Zemřel v sobotu 14. prosince.

17.12.2013 v 8:36 | Karma: 24,30 | Přečteno: 3573x | Kultura

Veronika Bujoková

Každá porážka je i vítězství

Když člověk věří, opravdu věří, mění se jeho život a začnou se dít zázraky. Zázraky života.

14.12.2013 v 8:36 | Karma: 12,28 | Přečteno: 500x | Fotoblogy

Veronika Bujoková

Život v Modrých zónách

Můj kamarád sní o životě na Ikarii, kde se lidé dožívají nejvyššího věku. Existují zeměpisné oblasti, zvané jako "Modré zóny" s vysokou koncentraci nejdéle žijících lidí na světě. Doposud jich bylo potvrzeno pět.

11.12.2013 v 8:36 | Karma: 30,84 | Přečteno: 5146x | Fotoblogy

Veronika Bujoková

Pacient od slova pako?

Sedí důležitě za svým stolem, nakrmí pár frázemi, ale jinak je na slovo skoupý. Co bych tomu hlupákovi vysvětloval, vždyť ničemu nerozumí. Při třetí otázce dá jasně najevo, že pánem je tu on. Kdo? Lékař. Běžný smrtelník celkem nemá šanci. Na rozdíl od stejného smrtelníka, ale s kontem, vlivem, známostmi a dávkou drzosti. Ten má dveře otevřené. Léky bez problémů, vyšetření a kůry dle libosti. Nakonec i bodíky budou.

5.12.2013 v 8:36 | Karma: 22,41 | Přečteno: 932x | Ostatní

Veronika Bujoková

Rakovina, geny a člověk jako přestupní stanice

Karin měla 37 let. Skvělá žena a milující matka třech dětí. Nikdy neměla nadváhu, nekouřila, radovala se. Přesto jí byla diagnostikována rakovina tlustého střeva. Proč onemocněla tato žena? Jsou chvíle, kdy si člověk říká“ „Život je nespravedlivý.“

3.12.2013 v 8:36 | Karma: 13,94 | Přečteno: 1335x | Věda

Veronika Bujoková

Kde přišel Žižka o oko?

Říká se, že Jan Žižka z Trocnova přišel o své oko při obléhání hradu Rabí v době, kdy patřil kališníkům, největším odpůrům husitů.Teorií je více a přesně se to už asi nikdo nedoví.

29.11.2013 v 8:36 | Karma: 14,27 | Přečteno: 771x | Fotoblogy

Veronika Bujoková

„I vielka riť vie očariť“

Slova paní Hany Gregorové (manželky nedávno zesnulého vynikajícího herce, Radoslava Brzobohatého), bezprostřední ženy, která se nějakými kily netrápí, ba naopak, pohybuje se s grácií, všechny odzbrojuje svým humorem a životním nadhledem.

25.11.2013 v 8:36 | Karma: 13,50 | Přečteno: 908x | Věda

Veronika Bujoková

Zkažené víno?

Vánoce a novoroční oslavy se blíží. K nim neodmyslitelně patří šampaňské. Vyrábí se na různých místech, ale jen jedno je to pravé. Asi 300 vesnic na severovýchodě Francie, zhruba 150 kilometrů na východ od Paříže.

21.11.2013 v 8:36 | Karma: 7,07 | Přečteno: 946x | Společnost

Veronika Bujoková

Nikdy se nevzdat

Vzdát se bez boje? Už samotné pomyšlení na to je porážka. Bruce lee řekl: „Porážka je stav mysli. Nikdo nikdy se nesmí vzdát, jinak se porážka stane skutečností".

18.11.2013 v 8:36 | Karma: 10,69 | Přečteno: 491x | Fotoblogy

Veronika Bujoková

Hodný i zlý radikál

Lidský organismus je naprogramován na 120 let. Průměrná délka života však je 82 let.

17.11.2013 v 10:00 | Karma: 11,16 | Přečteno: 609x | Fotoblogy

Veronika Bujoková

Na to se ti můžu, víš co…

Jednou přinesla dcera ze školy památník. Říkám si: „Něco takového ještě existuje?“ Se zájmem jsem si ho půjčila, že zavzpomínám na školní časy. Památníky byly ve velké oblibě. Všichni si je horlivě vyměňovali a učitelky se děsily. Nervy ve škole, doma vlastní děti, večery nad sešity a do toho malovat něco do památníku. Většinou se však daly přemluvit.

15.11.2013 v 10:55 | Karma: 19,51 | Přečteno: 926x | Kultura

Veronika Bujoková

Máme jen sebe, pod sebou peklo a nahoře nebe

Mají se dva rádi a narodí se člověk. Celkem jednoduché. Jsme na světě. Dostali jsme velký dar. Důvod? Co se od nás očekává? Každý sám se musí ptát a hledat odpověď.

14.11.2013 v 8:36 | Karma: 15,17 | Přečteno: 581x | Fotoblogy

Veronika Bujoková

10 nejlépe zavodňujících potravin – řešení pro nepijáky

Pitný režim! Omílaná fráze poslední doby. Pijeme však málo. Káva a mléko není tekutina! Někdy je to těžké. Osoba pracující u pásu, profesionální řidič za volantem v koloně aut, žena v supermarketu s dlouhou frontou u kasy, několik hodin operující lékař a nalévají se vodou?

12.11.2013 v 8:36 | Karma: 15,95 | Přečteno: 971x | Fotoblogy

Veronika Bujoková

Není tuk jako tuk

Strava dospělého člověka musí obsahovat asi 30% tuků. Tažení proti nim je chybou. Média dokola omílají, že tuky jsou škodlivé, hlavně ty živočišné a potravinářský průmysl to rychle akceptoval. Chrlí nekvalitní tuky za "výhodnou cenu". Jak se to vezme.

11.11.2013 v 8:36 | Karma: 12,84 | Přečteno: 762x | Fotoblogy

Veronika Bujoková

10 věcí výměnou za štěstí

Štěstí je volba. Buď se rozhodneme být šťastní, nebo nešťastní. Život je někdy komplikovaný a jen těžko se v něm vyznáme. Někdy je těžké vidět štěstí, které má člověk přímo před očima.

9.11.2013 v 9:37 | Karma: 19,36 | Přečteno: 1034x | Fotoblogy
  • Počet článků 96
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 959x
Mám ráda dobré knihy, dobrou muziku, dobré jídlo, lidi, zvířata, les a řeku. Miluji především rodnou Šumavu. Ráda se učím, ráda pomáhám druhým. Bez zdraví však nic není.
Redaktorka webu www.diety-recepty.cz