Pijte vodu pijte pitnou vodu…

9. 04. 2013 15:55:00
Manžel mojí kamarádky se vrací z práce, padá únavou. Nepřehlédne však manželčin ustaraný výraz. Rychle jí předběhne: „Hlavně se mě neptej, jestli jsem dost pil.“

Nemáme moc rádi, když do nás horem dolem tlačí, co bychom měli a co ne, jak si udržet zdraví a vitalitu do stovky. Pitný režim, oblíbené téma dnešní doby. Jenže něco na tom je. Nejde jen o to, kolik toho vypijeme, ale co pijeme. Třeba vodu? Voda je život. I my jsme z větší části tvořeni vodou.

Když návštěva požádá o vodu, dívají se trochu divně. Nechtějí urazit „pouhou“ vodou, takže nakonec to skončí u minerálky. Někteří vodu jako tekutinu neuznávají tvrdíce, že se jim po ní dělá špatně. Co na té vodě je? Je jen pro chudáky? Jsme ovlivněni rčením: „Nemá ani na slanou vodu?“ I v písničce se zpívá: „Vodu pijou žáby, pívo starý báby, my pijeme rum.“ Nebo také pivo. Vůbec nic proti pivu, ba naopak, obsahuje nejvíce vody, je zdravé a to naše obzvláště dobré. Ale všeho moc škodí.

Vodu pijeme doma všichni. Ne jen tu, ale máme vlastní studnu, vodu zdravou a dobrou. Už jsem vyrostla z toho, abych se trápila tím, co si kdo o mě myslí. Nedozrálým dětem to zase tak jedno není. Ve škole si mají připadat jako exoti mezi většinou, která se krmí koupenými koblihami a jinými sladkostmi. O přestávce je nával u automatů se sladkými tyčinkami a nápoji. Vždy se najde „obětavec“, který skočí do protější večerky pro pytlíky chipsů. „Jsi králík, že se zase krmíš zeleninou a pořád chlastáš tu vodu?“ Tuhle větu slýchávají děti docela často. Kdo je vlastně ten exot?

I mimo školu hravě děti spořádají pár lahví slazených nápojů a k tomu hromadu sušenek. Půl litru sladkého nápoje znamená v průměru 11 kostek cukru. Jen půl litru! Zajímalo by mě, kdo by poradil během krátké chvíle spořádat celou krabici kostkového cukru. Všem by bylo, myslím, špatně.

Je lepší doplnit tekutiny nějaké, nežli žádné, pokud není jiná možnost. Dát si občas minerálku, džus nebo jiný sladký nápoj, proč ne. Ne však denně v litrech! Na cukru vzniká závislost jako jakákoliv jiná. Platí to stejně tak o pivu nebo třeba o čajích z bylin. Kdo myslí, že je to bomba, když se jimi bude nalévat, pak se mýlí. Nic se nemá přehánět, ani se zdravím.

Poslední dobou ale vedou jiné „bomby“, ty energetické. Není ojedinělý jev vidět malé kluky, jak směle nakupují energetické nápoje. Nikdo se tomu už nediví. Jen učitelky a řidič autobusu mají hrůzu ze školních výletů. Slabší jedinci to neustanou. Pytlík na zvracení je zcela zbytečný. Probíhá to rychle. Energetické nápoje u mladých vedou. Proč? Výrobce slibují síly býka a energie za sto, ale po prostudování jedinec zjistí, že nápoje jsou rychlým občerstvením s nulovou výživovou hodnotou. Lze nějaký nápoj doporučit? Snad jen ten, který nevypijete. Dovolit si ho můžou občas jen sportovci.

Voda je životodárná. Čerstvá z kohoutku je u nás na vysoké úrovni. Je levná. A když už jsme u toho, znáte 20 nejzdravějších nápojů? Že by tam patřila kdysi světoznámá minerální voda? Dokument autora Petra P. Riese, stojí za shlédnutí. Původní Ottův pramen se ztrácí na zašlém rumišti jako kouzlo starých časů. Ale to už je jiné téma.

20 nejzdravějších nápojů

Bude líp

Diety a módní vlivy

Jak odstranit vodu z těla

Svět chce být klamán

Hyeny v lidských podobách

Autor: Veronika Bujoková | úterý 9.4.2013 15:55 | karma článku: 16.33 | přečteno: 1363x

Další články blogera

Tato rubrika neobsahuje žádné články...

Další články z rubriky Společnost

Jindřich Kubánek

Zkreslené vidění - Návod k použití

Každý si myslí, že mozek má a že ho používat umí. Přesto stačí, když ztratí klíč od bytu nebo založí kamsi brýle, aby vše ztratilo smysl a začala panika a zoufalství.

29.3.2024 v 13:30 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 32 | Diskuse

Veronika Valíková Šubová

Takže Velký pátek

Čtu radostné ódy na Velký pátek a trochu mi trnou zuby. Tedy stručně: na Velký pátek předhodila jedna náboženská parta vrchnosti nepohodlného proroka inovující party a okupační mocnost ho na nátlak jeho souvěrců nechala popravit.

29.3.2024 v 11:16 | Karma článku: 14.75 | Přečteno: 177 |

Rudolf Pekař

Velikonoce nebo svátky jara a tolerance?

Připomínka jara nám přináší příjemné počasí, kvetoucí zahrady a zároveň i změnu názvu Velikonoc na Jarní svátky či Svátky jara. Jaký to má důvod?

29.3.2024 v 10:56 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 41 | Diskuse

Vlastík Fürst

Velkopáteční zastavení může prospět i ateistům

Velký pátek není v naší zemi svátkem moc dlouho. Volný den máme až od roku 2016. Otázkou je, jak s tímto volnem naložíme. Můžeme vyrazit na nákupy či za zábavou, nebo je možné se rozhodnout, že ho budeme „slavit“.

29.3.2024 v 9:05 | Karma článku: 10.79 | Přečteno: 131 | Diskuse

Karel Trčálek

Fialova vláda by měla zvážit nařízení, kterým bude stanoveno, že se v Česku už žije líp!

ANO, bude líp! Pan premiér se opakovaně vyjádřil, že díky vládě se občanům žije už jen lépe a že téměř vše bylo vyřešeno. Tuto skutečnost je však nutné vtělit do vládního nařízení, neboť je smutné, že ne všichni občané to chápou

29.3.2024 v 8:16 | Karma článku: 18.86 | Přečteno: 236 | Diskuse
Počet článků 96 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 959
Mám ráda dobré knihy, dobrou muziku, dobré jídlo, lidi, zvířata, les a řeku. Miluji především rodnou Šumavu. Ráda se učím, ráda pomáhám druhým. Bez zdraví však nic není. Redaktorka webu www.diety-recepty.cz

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...